Как выбрать компьютерное кресло?

Почему важно правильно выбирать компьютерное кресло?

Современный человек находится за компьютером много времени (в среднем от 4 до 8 часов в сутки). Это не обязательно праздное времяпрепровождение. Часто приходится использовать технику для работы или обучения. Если нет возможности сократить время, которое проводится перед монитором, необходимо, по меньшей мере, обеспечить себе максимальный комфорт и снизить вред. Этого можно добиться, грамотно обустроив рабочее место. Особое внимание следует уделить стулу. Оптимальный вариант – специальное компьютерное кресло.

Правильно подобранный стул, в первую очередь, должен обеспечивать корректное положение тела. Поэтому конструкцию кресла нужно выбирать тщательно. Изделие обязательно должно быть с высокой спинкой. Следует учитывать собственные потребности. Если в поясничном отделе позвоночника часто возникают боли, лучше искать анатомическое кресло или модель с изгибом на спинке. Такой вариант обеспечит необходимую поддержку.

Планируете не только работать, но и отдыхать в кресле? 

• В некоторых моделях предусмотрен валик в районе шеи – специально для тех, кто любит откинуться на спинку стула. Подголовник обеспечивает правильное положение головы и исключает затекание мышц.
• В компьютерном кресле обязательно должны быть предусмотрены подлокотники. Нельзя, чтобы локти постоянно свисали во время работы. Это оказывает большую нагрузку на руки, повышает утомляемость. Человек начинает ощущать боли в шее и спине.
• К сидению тоже предъявляется немало требований. В хорошем компьютерном кресле его края обязательно закругленные. Спереди сидение может быть слегка покатым. Это необходимо, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию крови в ногах. Отлично, если края будут утолщенными. Такая конструкция сидения позволяет правильно распределить нагрузку. Оптимальный вариант – кресло с анатомическим сидением. На таком стуле вполне можно проводить по несколько часов подряд, без последствий в виде затекших ног или болей в мышцах.

Учитывайте специфику работы. Нужно часто тянуться за документами на другой конец стола или к шкафу? Приходится постоянно поворачиваться к принтеру или телефону? В таком случае выбирайте кресло, которое оснащено колесиками и свободно крутится вокруг оси.

Функциональность мебели тоже имеет значение. Лучше выбирать кресло, высоту и положение которого можно регулировать. Особенно это важно, если пользователи за компьютером сменяются. У каждого будет возможность подстроить кресло под собственные параметры. Регулировка спинки стула позволяет выставлять оптимальное положение во время работы и отдыха. Так, концентрации способствует угол в 90 градусов. Когда речь идет о просмотре фильмов, можно опустить спинку ниже.

Что касается материалов, оптимальный каркас для компьютерного кресла – металл. Он выдерживает большие нагрузки. Подходящие обивочные материалы – стильная натуральная или экокожа, приятная на ощупь микрофибра и аэросетка, которая обеспечивает циркуляцию воздуха (обычно используется для спинки).